Conocido también como el símbolo del Tai Chi, diagrama de Doble Pez y de las Dos gotas de Agua.
El símbolo del Yin Yang, es un círculo en el cual se representan los dos principios o fuerzas básicas de la cultura asiática, principalmente china, y es que la vida es un continuo flujo en movimiento de energías opuestas que se complementan. Aludiendo al principio básico que en la unidad hay una dualidad, y que en todo Yin siempre va a existir un Yang, que lo equilibre y armonice.
Este concepto aparece por primera vez escrito en el libro guía del Tai chi, que es el Tao Te Ching de Lao Tse, (siglo VI a.c) y en el I Ching, Oráculo del Cambio (emperador Fu Chi 3800 a.c), lo cual nos hace comprender la complejidad del concepto, el cual es a veces hasta difícil de explicar para un occidental moderno, el cual ha perdido toda relación con las sabidurías antiguas la cuales están absolutamente en armonía con los movimientos naturales del planeta y el ser humano en él. En la antigüedad no se podía entender al ser humano como un ente independiente, sino los millones de años de observación habían creado toda una corriente de conocimiento que entendía todos los procesos de nosotros con el mundo, digamos que el concepto egocentrista que hemos vivido en estos últimos tiempos, ha hecho que vivamos en conceptos erróneos, y separados de la realidad fisiológica relacionada con el planeta tierra y sus procesos, por ello volvemos a ser una sociedad perdida y enferma.
El concepto Yin Yang, es lo que quiere reflejar, que el mundo esta en continuo cambio y que nosotros debemos intentar vivir de acuerdo a esos movimientos, adaptándonos y fluyendo de una manera natural con ello.
Este símbolo ejemplifica un principio muy importante de la milenaria filosofía china denominada Wu-Wei, «LA NO ACCIÓN » , filosofía que luego marcaría otras como la India, más que famosa por que el gran maestro Mahatma Gandhi, el cual elevó este principio al máximo exponente.. pero esa es otra gran historia para contar.
Es actuar sin forzar, fluir con los movimientos naturales de la vida y de la naturaleza, como Bruce Lee decía, «be water my friend», «se agua amigo», no te opongas a lo que es, simplemente fluye en el río de la vida, no fuerces, deja que todo sea natural, principio básico para conservar la fuerza y la personalidad que moverán después al mundo también, como ese incesante movimiento que es la vida, y el paso de la historia de la humanidad en la tierra. Por ello en el concepto Yin Yang, nunca habrá ni un principio ni un fin, donde todo es un proceso de cambio constante.
Que representa el Símbolo Yin Yang:
La parte negra (yin), es el lado llamado femenino, es la fuerza negativa, polo negativo energético, pasivo, receptivo, frío, oscuro, la noche, blando, vacío, simboliza la tierra, la luna, el agua, la sombra, lo interior, la intuición, lo húmedo, expansión, la parte delantera del cuerpo es yin.
En cambo el Yang, es la parte blanca, la fuerza o polo positiva, activa, masculina, dura, la luz, la unión, la contracción, simboliza el tiempo, el sol, el fuego, lo seco, lo exterior, la parte trasera del cuerpo es yang.
Representa que no puede existir el yin sin el yang, y que son dos fuerzas que una a la otra se activan, naturales, propia del principio creador de la vida, y del movimiento planetario general.
Si esta mezcla no esta en armonía es cuando viene la enfermedad.
Por ejemplo traducido al cuerpo humano, una persona con exceso de Yang, tendrá ansiedad, la respiración estará entrecortada o bloqueada, los poros estarán cerrados, fiebre, sequedad, tensión, irritabilidad etc..
Tenemos órganos que son Yang, y que suelen sufrir más en estos casos, como son el estómago, intestinos, vejiga, vesícula biliar, y triple recalentador.
Y tenemos los Yin, que suelen sufrir más en relación a este principio, como son: pulmón, bazo, páncreas, corazón, riñón, hígado, órganos sexuales, circulación etc..
En la respiración, inspirar es yang, y exhalar es yin, por ello, por ejemplo, si tenemos ataque Yang, podremos hacer unas respiraciones en las cuales se de mas protagonismo a exhalar, se harán las inspiraciones mas cortas y las exhalaciones mas largas. De igual manera, si estamos muy yin, normalmente cansados, faltos de motivación, desanimados etc.. lo ideal es dar mas importancia a la inspiración que a la exhalación, inspiraremos mas tiempo y las exhalaciones las haremos mas cortas.
