.Decir Qi Gong o Chi kung es lo mismo, Qi Gong digamos que tiene una raiz mas antigua y guarda mas los aspectos fónicos de la palabra original china de la que proviene, QI es una imagen léxica del concepto oriental, cuya palabra occidental mas cercana a su significado seria «energía». «Trabajo (cultivo) de la energía», podría ser probablemente la traducción mas cercana. En resumen, se podría definir al Qi Gong (chi kung) como el conjunto de ejercicios, físicos , mentales y espirituales, desarrollados a lo largo de los siglos por grandes maestros con el objetivo principal de mantener el cuerpo, la mente y el alma en perfecto estado.
A día de hoy sigue siendo un habito en la población asiática el realizar estos ejercicios por ejemplo antes de entrar al trabajo, al salir o en general en su día a día, normalmente cada gremio tenia sus ejercicios específicos.
Esta es una de las maravillosas razones por la cual los ancianos asiáticos suelen conservar un estado de movilidad muchísimo mejor que el occidental, además hay tipos de Qi Gong que ahondan en el interior de la persona haciéndolo un ejercicio de autoconocimiento muy especial. Iré explicando todos los conceptos generales que definen esta disciplina marcial, con el objetivo de que se entienda claramente su funcionabilidad.
